通过孤单的行走或驰驱体育赛事直播

心迹踱步

自主冥想跑

离尘嚣，入静途，让哲念念与门径在寰宇间大要同业。本次算作以《悉达多》、《瓦尔登湖》两部经典为前言，传递“活在当下”和“向内扎根”的理念。突破传统阅读样式，像悉达多倾听河流相似倾听我方内心的声息，像梭罗不雅察瓦尔登湖的当然四季相似不雅察咱们身处的校园与环境。

这是一次迁移的冥想，通过孤单的行走或驰驱，将书中的哲念念化为体格的实验，在门径间探寻内心的“瓦尔登湖”，传递“等闲见超卓”的人命魄力。

01

算作称呼

心迹踱步：自主冥想跑

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举办时分和场所

报名时分：2025年12月6日11:30-12月7日22:00

算作时分：2025年12月8日18:00-12月17日23:59

伸开剩余69%

算作场所：线上（云上冀医）

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范围及范围

面向群体：合座学生

中式面貌：报名制

预测参与东说念主数：1500东说念主

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算作树立

算作本体

在校园完成不少于1.5公里跑步或快走，完成内在职务（倾听或不雅察二选一），终末按指定进口提交畅通截图和100 - 200字感悟。

算作参与进程

（1）算作报名：12月6日11:30—12月7日22:00，通过到梦空间报名（文学2分，1500东说念主）扫码加入QQ商酌群。

（2）算作参与：12月8日—12月14日，在算作期内，参与者解放采用时分与心绪，在校园内完成一次不少于1.5公里的跑步或快走，并完成内在职务，并通过【云上冀医APP-更多期骗-藏书楼-2025传统月-心迹踱步】指定进口提交畅通轨迹截图（败露日历与距离）和一段100-200字的“心迹感悟”（合股完成的内在职务，以及《悉达多》或《瓦尔登湖》中的任一理念，简述此次“向内的旅行”带给你的启发）。

内在职务（二选一）：

任务A（悉达多的倾听）：如同悉达多从河流中合股万物一体，请你在过程中专注倾听，并纪录下3种最轰动你的声息（如：风穿过树叶声、我方的呼吸声、远处的钟声），并念念考它们如何共同组成了此刻的“调和”。

任务B（梭罗的不雅察）：如同梭罗在瓦尔登湖畔对当然的深度不雅察，请你在途中采用一处等闲的景物（如一棵树、一派草地、一盏街灯），在驰驱的间歇安身10秒，专注不雅察它，纪录下你平方匆促中而逾期未尝发现的细节。

（3）效果公布：12月17日，在算作商酌群公布算作及格名单，“到梦空间”披发积分。

主理方： 河北医科大学藏书楼

经办方： 大学生念书协会

起首：读者管事部

初审：易静

复审：肖宗花

终审：于伟体育赛事直播

发布于：北京市